#028活在“此时此刻”拥有当下的力量 - 卢森宝
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[00:05.73]你好
[00:06.96]我是卢森堡
[00:08.46]欢迎来到森宝厨房阿德了幸福课第28 讲
[00:15.24]活在此时此刻
[00:17.85]拥有当下的力量
[00:22.6]请你想象一下自己站在剧场舞台上的样子
[00:28.42]此时
[00:29.23]如果整个会场都开着灯
[00:33.34]那就可以看见观众席里的最里面
[00:37.6]但是如果强烈的聚光灯打向自己
[00:42.82]那就连最前排都看不见了
[00:46.0]我们的人生也完全一样
[00:49.24]正因为把模糊而微弱的光打向人生整体
[00:54.67]所以才能够看到过去和未来
[01:00.32]不是感觉能看得到
[01:04.02]但是
[01:05.1]如果把强烈的聚光灯对准此时此刻
[01:09.57]那就会既看不到过去
[01:12.78]也看不到未来
[01:16.32]我们应该更加认真地过好此时此刻
[01:20.46]如果感觉能够看得到过去
[01:24.0]也能够预测到未来
[01:26.76]那就证明你没有认真地活在此时此刻
[01:30.96]而是生活在模糊而微弱的光中
[01:37.130005]人生是连续的
[01:38.9]刹那
[01:40.130005]根本不存在过去和未来
[01:43.34]也是想要通过关注过去或未来的自己
[01:47.54]为自己寻找免罪符
[01:49.91]过去发生了什么
[01:51.59]与你的此时此刻没有任何关系
[01:55.22]未来会如何
[01:57.08]也不是此时此刻要考虑的问题
[02:01.83]假如认真地活在此时此刻
[02:04.71]那就根本不会说出那样的话
[02:07.77]如果站在弗洛伊德式的原因论的立场上
[02:12.48]那就会把人生理解为基于因果规律的一个长故事
[02:19.19]何时何地出生
[02:21.2]度过了什么样的童年
[02:23.3]从什么样的学校毕业
[02:25.79001]进了什么样的公司
[02:28.43]正是这些因素决定了现在的我和将来的我
[02:33.85]的确
[02:34.93]把人生当作故事是很有趣的事情
[02:38.32]但是在故事的前面部分就能看到模糊的将来
[02:44.43]并且
[02:45.57]人们还会想要按照这个故事去生活
[02:49.62]我的人生就是这样
[02:51.66]所以我只能照此生活
[02:54.51]错不在我
[02:56.1]而在于过去和环境
[02:59.58]这里搬出来的过去无非是一种免罪符
[03:04.44]是人生的谎言
[03:07.29]但是
[03:08.43]人生视点的连续是连续的刹那
[03:13.05]如果能够理解这一点
[03:15.39]那就不再需要故事
[03:17.55]也不再需要免罪符了
[00:05.73]你好
[00:06.96]我是卢森堡
[00:08.46]欢迎来到森宝厨房阿德了幸福课第28 讲
[00:15.24]活在此时此刻
[00:17.85]拥有当下的力量
[00:22.6]请你想象一下自己站在剧场舞台上的样子
[00:28.42]此时
[00:29.23]如果整个会场都开着灯
[00:33.34]那就可以看见观众席里的最里面
[00:37.6]但是如果强烈的聚光灯打向自己
[00:42.82]那就连最前排都看不见了
[00:46.0]我们的人生也完全一样
[00:49.24]正因为把模糊而微弱的光打向人生整体
[00:54.67]所以才能够看到过去和未来
[01:00.32]不是感觉能看得到
[01:04.02]但是
[01:05.1]如果把强烈的聚光灯对准此时此刻
[01:09.57]那就会既看不到过去
[01:12.78]也看不到未来
[01:16.32]我们应该更加认真地过好此时此刻
[01:20.46]如果感觉能够看得到过去
[01:24.0]也能够预测到未来
[01:26.76]那就证明你没有认真地活在此时此刻
[01:30.96]而是生活在模糊而微弱的光中
[01:37.130005]人生是连续的
[01:38.9]刹那
[01:40.130005]根本不存在过去和未来
[01:43.34]也是想要通过关注过去或未来的自己
[01:47.54]为自己寻找免罪符
[01:49.91]过去发生了什么
[01:51.59]与你的此时此刻没有任何关系
[01:55.22]未来会如何
[01:57.08]也不是此时此刻要考虑的问题
[02:01.83]假如认真地活在此时此刻
[02:04.71]那就根本不会说出那样的话
[02:07.77]如果站在弗洛伊德式的原因论的立场上
[02:12.48]那就会把人生理解为基于因果规律的一个长故事
[02:19.19]何时何地出生
[02:21.2]度过了什么样的童年
[02:23.3]从什么样的学校毕业
[02:25.79001]进了什么样的公司
[02:28.43]正是这些因素决定了现在的我和将来的我
[02:33.85]的确
[02:34.93]把人生当作故事是很有趣的事情
[02:38.32]但是在故事的前面部分就能看到模糊的将来
[02:44.43]并且
[02:45.57]人们还会想要按照这个故事去生活
[02:49.62]我的人生就是这样
[02:51.66]所以我只能照此生活
[02:54.51]错不在我
[02:56.1]而在于过去和环境
[02:59.58]这里搬出来的过去无非是一种免罪符
[03:04.44]是人生的谎言
[03:07.29]但是
[03:08.43]人生视点的连续是连续的刹那
[03:13.05]如果能够理解这一点
[03:15.39]那就不再需要故事
[03:17.55]也不再需要免罪符了
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