邓紫棋-周二｜保护牙齿的小妙招，你记住了吗？ - G.E.M.邓紫棋
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[00:00.0]本字幕由天琴实验室独家AI技术生成
[00:01.52]生活些许疲惫
[00:03.48]声音或许完美
[00:05.4]周二晚上九点
[00:07.11]这里是有话对你说的
[00:09.18]不完美的你我是真邓紫棋
[00:12.94]牙齿是人体中一个重要的消化器官
[00:16.22]有咀嚼食物的作用
[00:18.41]通常是食物消化的第一步
[00:21.31]所以保护牙齿有着很重要的作用哦
[00:25.19]今天就和大家分享日常生活中如何保护牙齿
[00:30.74]首先要做好口腔护理
[00:33.38]较好的口腔护理对牙齿保护较为重要
[00:37.35]每日在晨起和饭后应该进行科学的刷牙或漱口
[00:42.24]以消除食物残渣与细菌在牙齿上的停留
[00:47.12]在饮食习惯上
[00:48.63]应该尽量减少摄入过于甜腻的食品
[00:52.7]或者咖啡、浓茶、碳酸饮料等等对牙齿有一定腐蚀性的食物或饮品
[01:00.34]也应该注意
[01:01.42]在食用过硬的食物时
[01:03.62]尽量避免过于用力
[01:05.89]以免对牙齿造成损伤
[01:09.13]过烫、过酸的食物可能会对牙龈产生更为强烈的刺激
[01:15.28]所以建议尽量减少食用
[01:22.49]是我被爱的梦想
[01:26.46]还是你真是个家乡
[01:33.56]你让我瞥见了天堂
[01:37.89]有时候却放
[01:41.04]流放
[01:45.39]你的爱过于朝向
[01:49.29]留给我可怕的剩下黑夜
[01:54.6]Take me oh you
[02:08.91]你是我
[02:23.41]我
[02:31.08]你有多少个魔样
[02:37.15]有多少
[02:42.5]吹过无数的
[02:44.63]我还记得是我
[02:53.93]是我太容易受伤
[02:57.86]我真想真的会受伤
[00:01.52]生活些许疲惫
[00:03.48]声音或许完美
[00:05.4]周二晚上九点
[00:07.11]这里是有话对你说的
[00:09.18]不完美的你我是真邓紫棋
[00:12.94]牙齿是人体中一个重要的消化器官
[00:16.22]有咀嚼食物的作用
[00:18.41]通常是食物消化的第一步
[00:21.31]所以保护牙齿有着很重要的作用哦
[00:25.19]今天就和大家分享日常生活中如何保护牙齿
[00:30.74]首先要做好口腔护理
[00:33.38]较好的口腔护理对牙齿保护较为重要
[00:37.35]每日在晨起和饭后应该进行科学的刷牙或漱口
[00:42.24]以消除食物残渣与细菌在牙齿上的停留
[00:47.12]在饮食习惯上
[00:48.63]应该尽量减少摄入过于甜腻的食品
[00:52.7]或者咖啡、浓茶、碳酸饮料等等对牙齿有一定腐蚀性的食物或饮品
[01:00.34]也应该注意
[01:01.42]在食用过硬的食物时
[01:03.62]尽量避免过于用力
[01:05.89]以免对牙齿造成损伤
[01:09.13]过烫、过酸的食物可能会对牙龈产生更为强烈的刺激
[01:15.28]所以建议尽量减少食用
[01:22.49]是我被爱的梦想
[01:26.46]还是你真是个家乡
[01:33.56]你让我瞥见了天堂
[01:37.89]有时候却放
[01:41.04]流放
[01:45.39]你的爱过于朝向
[01:49.29]留给我可怕的剩下黑夜
[01:54.6]Take me oh you
[02:08.91]你是我
[02:23.41]我
[02:31.08]你有多少个魔样
[02:37.15]有多少
[02:42.5]吹过无数的
[02:44.63]我还记得是我
[02:53.93]是我太容易受伤
[02:57.86]我真想真的会受伤
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