你还好吗 - MC卓玛加

[00:00.000] 作词 : 岗坚巴·卓玛加
[00:00.541] 作曲 : 岗坚巴·卓玛加
[00:01.82] 作词:康巴秧赛  阿角那日（  ཚིག་: ཁམས་པ་དབྱངས་སྲས།   ཨ་ཇོ་ནག་རིལ།）
[00:03.30] 作曲:卓玛加（དབྱངས་སྒྲོལ་མ་རྒྱལ་།）
[00:04.09] 歌手:卓玛加（གཞས་པ་སྒྲོལ་མ་རྒྱལ་། ）
[00:06.37] 录音后期： 周强加 
[00:07.69] 和声：周强加 
[00:09.01] OP/SP：襄阳清韵文化传媒有限公司
[00:10.05] 策划：风度
[00:10.60] 《未经授权，不得录制或翻唱）
[00:14.83] བདེའམ།   བདེའམ།  བདེའམ།
[00:25.46] ཁྱེད་རང་བདེའམ།
[00:26.00] 你还好吗
[00:27.54] སྙིང་ཉེ་ལགས།
[00:28.05] 亲爱的
[00:28.55] སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་འུར་ཟིང་ཁྲོད་ནས་ཁྱེད་རང་བདེའམ།
[00:29.11] 面对社会舆论你还好吗
[00:29.54] སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་འུར་ཟིང་ཁྲོད་ནས་ཁྱེད་རང་བདེའམ།
[00:29.98] 面对社会舆论你还好吗
[00:30.86] འཚོ་བ་ཡི་བདེ་སྡུག་བར་ནས་ཁྱེད་རང་སྤྲོ་འམ།།  
[00:36.23] 面对坎坷生活你还好吗
[00:37.64] འཇིག་རྟེན་གྱི་འཕོ་འགྱུར་ཁྲོད་ནས་ཁྱེད་རང་དགའ་འམ།   
[00:39.55] 面对社会迭代你还好吗
[00:40.76] མི་ཚོགས་ཀྱི་རྒྱབ་འགལ་བར་ནས་ཁྱེད་རང་གསོན་ནམ། 
[00:43.08] 面对世人背叛你还好吗
[00:43.89] མི་ཚོགས་ཀྱི་རྒྱབ་འགལ་བར་ནས་ཁྱེད་རང་།།
[00:45.43] 面对世人遗弃你是否
[00:45.77] ཁྱེད་རང་གསོན་ནམ། 
[00:46.66] 是否尚存
[00:48.59] ཡ་བུ་མོ་
[00:48.94] 呀 姑娘
[00:49.74] ད་སྐབས་ས་ཆ་གང་ཞིག་ནས་མི་སུ་ཞིག་དང་འགྲོགས་ནས་བསྡད་ཡོད།
[00:51.79] 此时在何处与何人相濡以沫
[00:52.14] ཡུལ་ལུང་གང་ཞིག་ནས་ཡུལ་ཆུ་གང་ཞིག་མཐུང་བཞིན་ཡོད། 
[00:52.99] 此时在何地饮河水笑颜畅谈
[00:55.50] སྡུག་གི་ལོ་མ་ཆུ་ལ་སྦང་ནས་སྐྱིད་ཀྱི་གཡུ་དུད་སྔོ་ཆིལ་ཆིལ་དུ་ཡོད་དམ།  
[00:56.02] 悲伤忘却并欢笑愉悦于烟火
[01:01.16] དས་པའི་དུས་སུ་མ་མཇལ་ལོ་མང་འགོར་ཡང་།
[01:01.53] 与过去告别过了多久
[01:01.92] འདས་ཟིན་པའི་ངེད་གཉིས་ཀྱི་བྱ་བཞག་མཐའ་དག་ཁོ་བོས་ད་དུང་སེམས་ལ་ཡོད།
[01:02.82] 曾经的回忆我还铭记于心
[01:05.63] ཕྱིར་དྲན་གྱི་ཁྲོད་ལ་འུ་གཉིས་ཀྱི་བརྩེ་དུང་གི་གཏམ་རྒྱུད་མང་པོ་ཡོད།
[01:13.71] 曾经的浪漫我们一起度过
[01:14.32] འུ་གཉིས་ཕན་ཚུན་གྱི་བརྩེ་དུང་དེ།   
[01:16.43] 我们之间的感情
[01:16.72] ཚོར་བས་བཟི་བའི་གཏམ་རྒྱུད་རིང་པོ་དེ།  
[01:18.59] 让人沉醉的浪漫故事
[01:19.40] ཕར་དགའ་ཚུར་དུང་གི་སྣང་བས་ཟིན་པའི་འུ་གཉིས་ཀྱི་སྒྲུང་རིང་དེ།
[01:19.72] 我们一起经历的点点滴滴
[01:21.56] ངས་མ་བཤད་ཀྱང་ཁྱེད་ཀྱིས་ཤེས་ཀྱི་རེད།
[01:23.23] 我不说你也懂得
[01:24.13] འོན་ཀྱང་དོན་དག་ག་གེ་མོ་ཞིག་གིས་འདི་ལྟར་ཁ་བྲལ་དགོས་པ་ནི་ལས་དབང་རེད།
[01:29.01] 命运让我们因为种种事与愿违
[01:29.70] དང་ཐོག་འུ་གཉིས་འཕྲད་དགོས་པ་དེ་ལས་དབང་ཡིན་ལ་ད་སྐབས་བྲལ་དགོས་པ་དེ་ཡང་ལས་དབང་རེད།
[01:31.87] 命运让我们相遇，命运让我们分离
[01:47.25] དེ་འདྲ་ཡིན་ན་འུ་ཅག་གི་བརྩེ་བར་འབྲས་བུ་མེད་དོན་ཅི་ནི་རེད།  
[01:48.85] 若是如此为何感情没有结果
[01:51.49] འུ་གཉིས་ཀྱི་ཁ་དན་དམ་ཚིག་བོར་རླགས་འགྲོ་དོན་ཅི་རེད།  
[01:52.72] 海誓山盟为何至此分崩离析
[01:55.10] དེ་ནི་ཁྱོད་ཀྱི་སེམས་ལ་རང་ཉིད་དགའ་བའི་མི་ཞིག་ཡོད་པས་རྐྱེན་རེད།   
[01:56.07] 皆是因为你还另有心仪之人
[01:58.92] དེ་ནི་ཁྱོད་ཀྱི་ཟུར་ན་རང་བློར་འབབ་པའི་བུ་ཞིག་ཡོད་པས་རྐྱེན་རེད།
[01:59.72] 皆是因为你还另有信任之人
[02:11.40] མ་རེད།  མ་རེད། མ་རེད།  
[02:11.99] 非也 非也 非也
[02:13.12] ངས་ཁྱུག་ལ་བཤད་ཨ། 
[02:13.34] 听我与你讲
[02:14.49] མི་ཡི་ལས་ཀྱི་བསྐོས་པ་ཟེར་བ།  
[02:15.26] 人有命中注定
[02:15.80] ལས་འཕྲོ་དང་ལམ་འགྲོ་ཟེར་བ། 
[02:16.20] 人有悲欢离合
[02:17.08] འུ་ཅག་གི་བསམ་ས་ཁོ་ནར་འགྲོ་བ་ཞིག་ཀྱང་མ་རེད། 
[02:17.75] 并非事事如愿
[02:20.41] དེ་བས་ཁྲ་ཁྲ་ཤིག་ཤིག་གི་མི་ཚོགས་ཁྲོད་ནས།  
[02:21.00] 在这喧嚣的尘世中
[02:24.16] འུ་གཉིས་རང་རང་རང་རང་དགའ་བའི་ལམ་དུ་སོང་བ་རེད་ཨང་།  
[02:24.79] 我们只是走向各自喜欢的生活
[02:25.66] འཇིག་རྟེན་ནི་འདི་འདྲ་རེད། 
[02:29.17] 世间如此
[02:29.57] འདུས་པ་ནས་བྲལ་བ། 
[02:30.30] 告别过去
[02:30.58] བྲལ་བ་ནས་འདུ་བ།  
[02:31.43] 忘记曾经
[02:31.79] ཨ་ཉོག་རྩེད་མོ་རྩེས་འདྲ་རེད། 
[02:33.25] 人生如戏
[02:34.07] འོན་ཀྱང་།
[02:34.87] 可是
[02:35.51] དེ་རིང་ངས་འདི་ནས་ཁྱོད་ལ་འཕྲིན་ཡིག་ཅིག་གི་ཚུལ་དུ་ལྷོད་ཤ་ལྡན་ཞིང་སྙན་འཇེབས་ཀྱིས་ཕྱུག་པའི་བརྩེ་གཞས་ཤིག་འབུལ་ན་འདོད།
[02:35.75] 今日我想用一首动听的歌曲代替一封信件寄与你
[02:39.82] འདི་ནི་ངས་ཁྱོད་ལ་འཚམས་འདྲི་མཚོན་བྱེད་ཙམ་དང་ཡང་ན་འུ་གཉིས་ཀྱི་འདས་ཟིན་པའི་ལོ་ཟླ་ལ་ཕྱིར་དྲན་ཙམ་ཡིན།
[02:40.46] 这既是回忆曾经的我们，也是问候此刻的你
[02:45.36] ད་ནི་འུ་གཉིས་འདི་ལྟར་རང་རང་གི་ས་ནས་དགའ་བ་དང་སྐྱོ་བ། 
[02:45.88] 我们告别各自生活的快乐和悲伤
[02:48.49] འཛུམ་མདངས་དང་མིག་ཆུ་སོགས་འདུས་པའི་མངར་ལ་སྐྱུར་བའི་འཚོ་བ་དེ་རོལ་དགོས།
[02:49.00] 欢笑和泪水领略美好的事物
[02:52.42] ད་ནི་འུ་གཉིས་རང་རང་གི་ས་ནས་མ་འོངས་པའི་མདུན་ལམ་གྱི་ཕྱོགས་སུ་འབད་དགོས།
[02:52.82] 我们各自在各自的生活中努力走向未来
[02:56.37] འོན་ཀྱང་། 
[02:56.56] 其次
[02:58.33] ངས་ཁྱོད་ལ་བསམ་པ་དཀར་པོས་ཁྱོད་ཀྱི་མ་འོངས་པའི་འཚོ་བ་ལ་བདེ་སྐྱིད་ལྡན་པའི་སྨོན་ལམ་འདེབས།
[02:58.65] 我由衷祝愿往后的你永远健康快乐