答应我，今天开始多爱自己一点点 - 米莉姑娘

[00:00.0]本字幕由腾讯音乐天琴实验室独家AI字幕技术生成
[00:01.91]晚上好
[00:02.99]这里是米粒的小夜曲
[00:04.94]我是米粒
[00:06.46]很高兴可以在这里等到你
[00:10.36]今天晚上继续让我们
[00:13.18]听一听别人的故事
[00:15.1]想一想自己的心事
[00:18.9]订阅节目请在公众帐号里搜索米莉姑娘米是大米的米米是茉莉花的莉
[00:33.36]一直以来我都特别喜欢尼采说过的一句话
[00:37.55]那些杀不死我的
[00:40.31]让我变得更强大
[00:43.4]成年的世界里没有什么是容易的
[00:46.28]在光芒万丈之前我们都用欣然的接受眼下的难堪和不易接受一个人的孤独和偶尔的无助
[00:56.76]每一个没人爱没人在旁的时刻
[01:00.64]都让我们更懂得人生唯有依靠自己的努力才可以走过一步步的艰辛
[01:11.25]你也曾经历过孤独和难熬的日子吧
[01:14.91]你曾经无数个瞬间都在笑
[01:17.96]如果有一个人在身边就好了
[01:20.94]那么就会有一个肩膀可以依偎所有的苦难
[01:25.35]也有人可以分担
[01:29.33]但生活的现实在于他不会轻易的让每个人称心如意
[01:35.39]你只能一个人
[01:36.770004]默默的熬过所有的辛苦
[01:39.479996]在没有人扶你的时候依靠自己的力量成长站稳
[01:45.53]在那些没有人可以依赖的时刻
[01:48.32]你会觉得
[01:50.07]过得一点也不好
[01:52.25]很多时候你会觉得快熬不下去了
[01:55.729996]你内心崩溃了
[01:57.5]你觉得自己根本没有办法承受周围所有的压力
[02:03.71]你厌倦了这种被生活推着走的日子
[02:07.4]厌倦了这种明明难过的要死
[02:10.37]脆弱的要死
[02:11.96]可是下一刻呢
[02:13.67]还是要照常的上班
[02:15.2]上课
[02:15.98]好像什么都没有发生过的逞强的日子
[02:20.92]你没有办法接受
[02:23.04001]没有办法抵抗那么多的改变和失去
[02:27.83]但是你还是只能弱弱的哭完
[02:31.68]然后再爬起来
[02:33.55]一次次的跌倒
[02:35.32]一次次的痛苦
[02:37.43]可惜
[02:38.74]你还是要自己一个人默默的一次
[02:41.77]一次的站起来
[02:43.18]咬着牙走下去
[02:46.69]当所有的击打在自己的身上的痛苦渐渐开始变得不痛不痒
[02:52.78]你会慢慢明白
[02:55.23]原来没有人陪伴
[02:57.36]没有爱的时刻
[02:59.83]人生还是自己的
[03:03.12]你也会觉得累
[03:05.26]很想结束掉这样一段一个人的时光
[03:09.79]想让有一个人来摘掉你的面具保护你的脆弱
[03:15.98]而当你渐渐咬紧牙关度过了这段没有人帮忙没有人支持的暗无天日的日子
[03:24.01]你会看到自己一点点的改变
[03:29.19]在没有人陪的时候
[03:30.95999]你学会了自娱自乐
[03:32.82]在没有人帮的时候你试着自己解决了所有的问题
[03:37.11]在没有人心疼的时候
[03:38.82]你学会了照顾自己慢慢变得真正的强大起来
[03:43.9]那个时候你才会明白
[03:46.36]原来命运安排了那么多孤独和不顺心的事情给你
[03:52.17]他不是故意要捉弄你
[03:55.2]让你要生要死
[03:58.2]而是他在使你从中变得强大
[04:02.19]可以成为一个更好的人
[04:05.06]你让你更加喜欢后来的自己
[04:08.66]人始终是逼出来的
[04:10.92]不强迫自己一次
[04:12.87]你永远都不知道自己能有多优秀
[04:17.82]也许在那个时候你才会更明白
[04:21.06]生活始终是自己的
[04:23.57]没有人会永远的在你身边
[04:27.32]一起成长
[04:30.63]无论身边有没有爱我们都应该安然的去对待我们的生活去做好自己
[04:39.83002]人生最糟糕的永远不是失去了谁
[04:43.73]而是失去了谁之后
[04:48.24]也失去了最好的自己
[04:51.15]可是总有一天我们还是会遇到另外一个自己
[04:56.04]一个值得期待的自己
[04:58.44]那个人会让你知道你曾经经历的一切的苦难艰辛
[05:02.82]都是有意义的
[05:05.75]所以
[05:06.86]或许现在的你还迷失着方向看不清曙光
[05:12.18]但你要知道这是正常的
[05:15.26]你只需要告诉自己
[05:17.79]你可以说我很累
[05:20.26]但不能说我不行
[05:23.32]你要继续的做好你的本分
[05:26.02]问心无愧
[05:27.97]这就够了
[05:30.06]无论你此刻正在经历着怎样的苦难和磨练
[05:34.85]当你一步步走到最后的时候你所有吃过的苦
[05:38.99]受过的累掉过的坑流过的泪
[05:42.94]都会
[05:44.33002]让你变成更好的
[05:47.0]变成你更喜欢的自己
[05:51.66998]你要始终相信
[05:53.62]生活不会亏待你的
[05:56.52]所以你可不可以在这里答应我
[06:00.52]要开心
[06:02.19]要加油
[06:03.87]再努力一点
[06:05.86]再坚持一下
[06:07.86]好不好
[06:12.44]晚上好
[06:13.46]这里是美丽的小夜曲
[06:15.95]我是你们的老朋友米莉
[06:19.64]刚才你有答应我吗
[06:25.56]刚才讲的那段心情
[06:28.35]其实就是米粒的心声
[06:33.11]出来工作那么久
[06:35.2]以前一个人上学一个人去大学一个人去一个陌生的城市
[06:43.26]总是很孤独
[06:45.37]也很累
[06:46.48]觉得自己撑不下去
[06:48.78]觉得活着好辛苦
[06:52.32]觉得爸妈不懂自己
[06:54.77]觉得没有一个知己
[06:58.05]觉得等不到爱人也觉得毫无能力
[07:04.34]后来也不知道怎么了就走
[07:07.04]到现在
[07:09.4]能力超强
[07:12.01]爆发性十足
[07:14.13]充满自信
[07:15.63]忙不完的工作
[07:18.32]像电影里的超人一样
[07:20.63]只要有时间和精力能解决的事情都可以解决无所不能的
[07:28.39]所以
[07:30.0]你看看我以前
[07:33.24]应该也经历着你
[07:34.26]此刻在经历的
[07:36.37]所以上帝是公平的
[07:39.5]他给你安排的这些就只是想让你更体验一下
[07:44.38]生活里的喜怒哀乐
[07:46.77]如果你把这个当成礼物
[07:49.28]当成经历
[07:51.22]当成闯关
[07:53.41]也许你很快在下一站
[07:56.69]就可以遇到你最好的自己
[08:01.96]我希望在你成长的路上
[08:04.93]我虽然
[08:06.73]没有人在你身边
[08:09.17]但是电波和声音
[08:12.73]米粒和故事
[08:14.5]每天晚上都会像朋友
[08:17.1]像恋人像家人一样
[08:20.25]跟你在这里加油打气
[08:23.64]就这样一直碎碎
[08:24.66]念念到你安心念到你想念
[08:29.49]念叨所有的事情都过去
[08:33.01]念到有一天
[08:35.08]你想跟我成为朋友
[08:37.97]如果我的声音和我给你的安全感足够多的话
[08:44.02]你可以通过你手机的微信
[08:46.33]姐姐
[08:47.72]搜索米莉姑娘的公众账号米是大米的米类似茉莉花的莉
[08:54.48]黄头发的漫画女孩就是我
[08:57.18]前段时间我事事不顺心
[08:59.91]身体也不好
[09:02.6]你可以在公号里添加我的个人微信
[09:06.2]也许你不小心
[09:08.24]在我的朋友圈和我的生活里
[09:10.86]你会找到更多的人生感悟
[09:15.34]好了
[09:16.09]今天我就陪你到这儿
[09:17.71]你也早点休息啊
[09:20.04]晚安
[09:21.3]好吗
[09:23.99]王乐什么时候开始到清晨才能入睡
[09:30.02]也亡了什么叫做结尾
[09:32.9]又有谁在乎呢
[09:35.93]凌晨三点的窗前播放着那段时光
[09:41.75]有一个骄傲的少年隐藏他的青春
[09:48.5]嗯
[09:54.26]嗯
[09:59.42]不如让我忘了自己
[10:02.42]你觉得怎么样呢
[10:05.15]在每个向往的地方
[10:08.03]释然
[10:08.69]一个遗憾
[10:11.09]躺在我怀里的吉他
[10:14.03]好像厌倦了我重复最熟悉的段落
[10:19.85]好像无话可说
[10:24.27]这生命正值春光
[10:28.65]别装作
[10:31.35]刀枪不入的模样
[10:34.53]错过年轻的疯狂时光很匆忙
[10:40.35]别错过日落和夕阳不论在哪里啊
[10:46.11]来不及认真的年轻过
[10:49.08]就认真的老去
[10:51.96]又一次和你擦肩而过一毫米的距离
[11:08.17]让我再次抱起吉他
[11:11.11]为你唱那一首歌
[11:14.06]重复最熟悉的段落
[11:16.85]就当明天不在没有永远的年轻没有唱不完的歌
[11:25.85]当所有人都离去
[11:28.52]我也将要离去
[11:31.67]嗯
[11:32.99]这生命正值春光
[11:37.43]别装作刀枪不入的模样
[11:43.28]错过年轻的疯狂时光很匆忙
[11:49.1]别错过日落和夕阳不论在哪里呀
[11:53.6][ 正在播放：认真地老去 - 散场
[12:04.97]距离别错过年轻的疯狂时光很匆忙
[12:12.53]别错过日落
[12:14.02]我和夕阳无论在哪里啊
[12:18.28]来不及认真的恋情过就认真的老去
[12:24.13]又一次和你无话不说开始画一些