谭松韵：你要相信，自己是可爱的 - 谈心社&谭松韵

[00:00.0]本字幕由天琴实验室独家AI技术生成
[00:07.13]哈喽
[00:07.52]大家好
[00:07.97]我是谭松韵
[00:08.96]欢迎关注**谈心社希望每一天都能过滤掉让你受挫的
[00:15.35]有遗憾的东西不能带给你这份美好的事物是自己不管别人给予你任何的信息
[00:23.36]如果你自己接收不到
[00:25.75]你也没有办法去治愈
[00:28.08]有时候还是要自己想想得开自己想得通自己去调整心态
[00:40.86]是因为我觉得他的这个主题很很有意思
[00:44.04]也没有说我我是一种鸡汤
[00:47.64]他只是让大家去坦诚面对自己的内心的情绪
[00:55.26]没有因为朋友圈我一般不对不仅对自己可见
[00:59.4]因为你说那种东西发朋友圈
[01:00.81]我觉得太矫情了自己可见
[01:03.3]你既然发了朋友圈
[01:04.65]然后别人也看不了就发了也没有
[01:06.66]但是我有那种写小笔记或者写小备忘录的习惯
[01:11.04]我就给自己留一个小小的空间
[01:13.29]比如今天我会嗯
[01:15.270004]看到天上的云啊
[01:17.1]或者感受到今天的天气我都会把它写上去啊
[01:20.82]有时候需要给自己鼓劲儿
[01:22.89]然后当我也会思念的时候我就都会写上去
[01:27.72]它其实就是我的一个心情不
[01:35.33]他其实能感觉到他是一个还是一首偏治愈类的歌
[01:41.3]现在有很多人可能就像上面写的有感到幸福的时候又感到失望的时候怎么都开心不起来的时候很难再去让自己抱有一些期待和希望
[01:52.130005]那这首歌其实就是要告诉这些人或者是有这样心理状态的人
[01:58.4]就是要感受温暖吗
[02:00.35]有时候会很失落很脆弱
[02:02.06]然后也会也会很孤单
[02:03.53]很丧都会有如果怎么都开心不起来
[02:06.59]那就不开心就不要强迫自己去开心
[02:09.44]就让自己的那种情绪去
[02:13.11]然后挥发就好了
[02:14.64]也不要去憋着
[02:16.89]所以每个人要找到每个人的发泄方式
[02:19.77]可能我的发泄方式
[02:21.33]呃
[02:21.95999]我不一定说这样做我能开心
[02:23.76]但是起码能让不好的东西都排除掉
[02:27.48]可能我就唱歌
[02:29.28]可能我就自己一个人呆着
[02:31.77]玩玩游戏
[02:33.0]或者我做顿饭吃
[02:35.97]或者我找我的朋友们倾诉之类的
[02:39.69]而且你的内心
[02:40.95]我觉得还是要去相信美好
[02:48.6]嘿嘿
[02:49.05]我想到我自己写的那首歌了
[02:51.03]就是你是可爱的
[02:52.89]你一定要相信你自己是可爱的
[02:54.63]有人会爱你的
[02:55.74]而且就算退10 00步来说
[02:58.74]没有人
[02:59.43]那他还有他自己就一定要爱自己
[03:02.34]因为我感受到就是不管别人给予你任何的信息
[03:07.71]如果你自己不去呃
[03:09.84]主动的去接受这些东西的话
[03:11.55]你也没有办法去治愈
[03:13.11]有时候还是要自己想想得开自己想得通自己去调整心态
[03:18.06]什么都不再什么都不对
[03:28.08]其实最早自己写写是因为是另一手
[03:31.2]但是一手我没有打算要发表他
[03:33.93]他是最早
[03:35.32]呃
[03:35.56]在我很难受
[03:36.88]然后也是那种不知道该向谁诉说
[03:39.76]然后不知道去怎么样表达自己可能也不想表达也不知道该不该表达
[03:44.59]反正就是很乱的一个阶段
[03:46.57]然后是有朋友跟我说他说那你试试自己写写歌
[03:50.89]把它当成一首歌
[03:52.75]后来我就试试
[03:53.8]很快我也
[03:55.0]我也
[03:55.3]我也就把我心里所有的情感和感受都写下来了
[03:59.35]但是写下来以后哇
[04:01.63]我一下子觉得
[04:03.57]我不用发表这首歌
[04:05.68]嗯
[04:06.25]写下来就够了
[04:08.33]我方便问一下就是你不打算出的那首歌你有给他名字吗
[04:13.25]有可以说了说了也没什么意义吧
[04:16.43]反正我也不会发
[04:21.33]哇
[04:21.66]能躲则躲
[04:23.25]大家不要看见我就不要看见我就这种我觉得是自身经历吧
[04:28.8]其实我小时候在没有就是离开家之前我都是比较就更随性的那种
[04:38.97]字其实蛮自来熟的
[04:40.68]对
[04:40.91998]后来是好像接触的越多
[04:43.53]然后你你遇到的事情也越来越多
[04:46.32]经历了越多就就就就这样了就
[04:49.56]可以理解成是一种自我保护
[04:51.69]有可能哦
[04:52.89]其实我蛮怕尴尬的
[04:55.75]我就怕你说你来害朋友怎么走
[04:59.53]然后其实人家哎
[05:01.18]其实你们俩是没有到这个嗯
[05:04.12]这就很尴尬
[05:05.2]所以我就觉得到现在我都不太喜欢去就是遇见陌生人怕得不到回应道
[05:11.71]不是我都怕我给予不了
[05:19.64]我会嗯
[05:21.74]比如说我觉得好什么好什么不好
[05:25.9]我都会比较直接的去说嗯
[05:28.75]因为呃
[05:29.92]这个我不喜欢我会直接说我不喜欢J 这个我会说嗯
[05:35.41]这个不好看说嗯
[05:38.35]这个
[05:39.93]不是我想要的
[05:41.19]如果遇到那种对你特别不礼貌
[05:43.32]现实生活当中没有人就是那么容易就当面去攻击你吧
[05:48.51]也没得罪谁
[05:50.07]现实生活当中
[05:51.3]人与人之间都会有一种起码的这个尊重都在就是不管是陌生人还是熟人不会说上来就去攻击呢
[06:00.84]我觉得这个可能性不大
[06:02.43]网络上这个微博上
[06:04.44]哦
[06:04.62]那网络上的你就更不用去在意啦
[06:07.29]你都不知道他是谁
[06:08.88]你跟他生啥气呢
[06:10.5]他攻击我咋的
[06:11.46]我能少块肉吗
[06:12.45]也不能啊
[06:13.97]就是
[06:15.91]他愿意说啥就说啥
[06:17.89]你只要把自己做好就好了
[06:19.51]那那有些嗯
[06:21.37]比如说恶意攻击或者怎么样
[06:23.62]你可能做得再好
[06:25.45]他都会去
[06:27.46]想方设法去攻击你
[06:29.38]那如果是这样
[06:30.43]你就不用去理会
[06:32.02]不要浪费自己的时间就好就是不要让这些东西都影响到你就好
[06:36.49]你知道自己该干什么就可以了
[06:39.55]我刚入行的时候有人说小姑娘娃娃脸演不了主角
[06:47.44]没有定义过
[06:49.54]嗯
[06:50.16998]我从来没有去想过这个问题就是一步一步就是把自己现有的东西做好
[06:57.52]嗯
[06:58.27]你这个问题特别像以前别人老问我说你嗯你演了
[07:03.59]有没有想过啊
[07:04.49]你这部戏可能会火
[07:05.75]这部戏可能会爆我说我没有想过我管那些干嘛
[07:09.95]我要管的是我要如何把我的角色演好呈现出来
[07:14.21]不会对有些角色抱有期待
[07:16.46]我对角色抱有期待的点是比如说我演了一场戏
[07:20.9]我觉得很满意
[07:22.61]就是甚至我在看剧本的时候
[07:24.62]我会脑子里会有一个构想说我的感觉是怎么样的厂应该是一种什么感觉
[07:30.26]然后我我到时候真正拍的时候我是希望吧
[07:34.22]我当时看剧本的那种感觉去还原
[07:37.31]然后呈现出来
[07:38.9]如果我做到了
[07:40.34]我就很开心
[07:41.41998]但是不会去想说这个角色出来以后会有什么样的成绩收获就是这这方面其实就是刚刚一样的问题
[07:51.5]不是我想的好了就就很好
[07:54.11]嗯没好了
[07:55.19]我也不遗憾
[07:55.91]因为我做好了
[07:56.96]就这样
[07:59.18]你会注意自己看会一般用什么心态看自己啊
[08:03.72]看热闹的心态
[08:06.18]因为现在像在他跟大家见面之前
[08:10.11]我们多多少少都能先看一点
[08:12.42]其实在那个时候已经就是大概知道了成片的感觉
[08:17.58]但是我还是会跟大家追是因为我想跟观众一样站在观众的角度去看
[08:23.1]然后有时候会开弹幕看开弹幕你会给到很多以前你自己get 不到的点就是可能这个时候我不是这么想的
[08:30.72]但是观众给你解答出另一种OS 还是蛮有趣的紧急之下就会有很多这样的事情就让我笑笑得不行
[08:37.53]然后有时候也会看自己这场戏好还是不好
[08:40.92]有时候自己都被感动
[08:42.03]那真的是不错啦
[08:43.65]那有一些觉得啊
[08:44.91]你看当时是因为什么问题是这样演哦
[08:49.41]还差一点还是会去看的
[08:52.17]你说三十而立肯定没有什么关系
[08:55.23]他是对这个现状的一种挑衅
[08:57.69]还是说你的宣言
[08:59.61]不是挑衅也不是宣言
[09:02.25]他只是我一种内心的想法而已
[09:05.13]就是仅代表我自己
[09:07.47]我是觉得数字他没有他不能定义什么
[09:11.85]没有什么可以定义的
[09:13.29]有些人他可能在20 多岁
[09:15.48]他就立了
[09:16.68]有时候他30 岁了
[09:17.67]还没有力
[09:20.19]有些地方立了
[09:21.0]有些地方没有力
[09:22.44]嗯
[09:22.89]虽然我啊
[09:24.18]3 0岁了
[09:24.9]但是我还是会有任性的时候需要我身边的人理解的时候